MENGATASI KEKURANGAN ASI SECARA ALAMI

MENGATASI KEKURANGAN ASI  SECARA ALAMI

Banyak sekali keluhan yang dirasakan oleh ibu menyusui terutama pada masalah kelancaran ASI. Hal tersebut dapat diatasi secara alami dengan memakan makanan yang biasa kita makan.

• Menggunakan 5 sendok makan gula jawa, 2 gelas air dan temulawak setengah jari. Terlebih dahulu parutlah temulawak tersebut, kemudian ambil sarinya. Campurlah sari tersebut dengan gula jawa ( gula aren ) , tambah air masak secukupnya kemudian ramuan siap untuk diminum

• Daun katuk juga dapat melancarkan ASI dengan cara masaklah daun katuk ( bisa juga dijadikan sayur bening segar ). Bisa juga daun katuk diambil sarinya dengan cara diperas,  campur dengan madu lalu diminum.

• Temulawak dengan asam jawa , caranya godoklah bahan tersebut. Lalu minumlah airnya pada saat masih hangat.

• Ada juga yang menggunakan pupus papaya, asam dan gula jawa. Ketiga bahan tersebut digodok. Kemudian diminum selagi airnya masih hangat.

Tips : Agar meminum ramuan ada khasiatnya, harus dilakukan secara routin, karena ramuan herbal alami bukan obat pereda rasa nyeri, tetapi sifatnya membangun sel-sel baru pada tubuh kita.

Mudah-mudahan ASI lebih lancar demi membesarkan dan menyehatkan buah hati kita.